Hengitys.

Hengitys | James Nestor (pehmeäkantinen kirja)

Normaalihinta33,95€
/
Sisältää veron. Toimituskulut lasketaan kassalla.
  • Varastossa, valmiina toimitettavaksi
  • Lisää tulossa
  • Toimitus 1-4 arkipäivässä
  • Toimituskulut alkaen 4,99 €
  • Turvallinen ja suojattu maksutapa

Hengittäminen on automaattinen ja vaistomainen toiminto, jota ilman emme olisi elossa. Hengitämme sisään ja ulos arviolta 25 000 kertaa päivässä. Silti olemme kadottaneet kyvyn hengittää oikein.

Toimittaja James Nestor matkusti ympäri maailmaa selvittämässä, miksi kadotimme hengittämisen taidon ja miten voisimme oppia hengittämään terveyttä ja hyvinvointia edistävällä tavalla. Hän tutustui ikivanhoihin hengitystekniikoihin, kuten tummoon, pranayamaan ja sudarshan kriyaan ja niiden harjoittajiin, sekä hengitykseen perehtyneisiin tutkijoihin ja osallistui erilaisiin hengityskokeisiin. Kävi ilmi, että pienetkin muutokset hengitystavassa voivat vaikuttaa voimakkaasti elämänlaatuun ja tuoda helpotusta muun muassa kuorsaukseen, astmaan ja moniin autoimmuunisairauksiin.

Omakohtaisen selvitystyönsä lisäksi Nestor nojaa kirjassaan lääketieteen, psykologian, biokemian ja fysiologian näkemyksiin hengityksestä. Kirja tuulettaa luutuneita käsityksiä kaikkein perustavanlaatuisimmasta toiminnostamme ja inspiroi hengittämään paremmin.

  • alaotsikko: Uutta tietoa kadonneesta taidosta
  • kustantaja: Viisas Elämä
  • julkaisu: 08/2021
  • painos: 2. painos 2022
  • kääntäjä: Taija Kuula
  • sivumäärä: 336
  • paino: 365 g

Toimituskulut ovat 6,99 €.

Chillamossa on pidennetty 30 päivän palautusoikeus fyysisten tuotteiden osalta.

Palautuksen ehtona on, että tuote on käyttämätön, alkuperäisessä ja myyntikuntoisessa pakkauksessa sekä vahingoittumaton.

Osalla tuotteistamme on rajoitettu palautusoikeus. Nämä rajoitukset määräytyvät kuluttajasuojalain 6. luvun 16 pykälän mukaisesti.

Sinetöidyillä tuotteilla ei ole palautusoikeutta sen jälkeen, kun pakkaus on avattu.

Hygienia- ja intiimituotteilla ei ole palautusoikeutta pakkauksen avaamisen jälkeen, koska tuote ei ole palautettavissa myyntiin luonteensa vuoksi. Chillamossa rajoitetun palautusoikeuden piiriin kuuluvat
- sieraintenlaajentajat ja muut nenähengitystuotteet
- kuorsaus- ja uniapneakiskot
- purentakiskot
- kielistabilisaattorit
- leuka- ja kaulatuet
- korvatulpat
- hieronta- ja aromaöljyt
- suukojeiden puhdistustuotteet- ja välineet

Sinun tulee maksaa palautuskulut itse, eikä näitä korvata sinulle jälkikäteen.


Äskettäin katsotut