Levon vallankumous.

Levon vallankumous | Kirsi Saivosalmi (kirja)

Normaalihinta24,95€
/
Sisältää veron. Toimituskulut lasketaan kassalla.
  • Varastossa, valmiina toimitettavaksi
  • Lisää tulossa
  • Toimitus 1-4 arkipäivässä
  • Toimituskulut alkaen 4,99 €
  • Turvallinen ja suojattu maksutapa

Lepää ja uudistu restoratiivisen joogan avulla.

Odotettu kirja lepäämisen taidosta. Helposti lähestyttävään restoratiiviseen joogaan tarvitset vain hieman aikaa ja rauhaa, paljon pehmusteita - sekä hyvät ohjeet.

Jokainen voi oppia syvästi elvyttävän lepäämisen taidon. Tämä opas tarjoaa siihen yli 20 harjoitusta, jotka pohjautuvat restoratiiviseen joogaan. Lempeä menetelmä ravitsee niin rasittunutta, kiireistä kuin unetontakin. Harjoitukset eivät vaadi joogakokemusta tai notkeutta, vain hyvät ohjeet ja halua pitää itsestä huolta. Pehmustetut ja pitkäkestoiset lepoasennot ovat itsemyötätuntoa parhaimmillaan. Kirja sisältää myös ikiaikaisesta joogaviisaudesta kumpuavia mietelmiä, jotka tarjoavat sielunruokaa lepääjälle. Kirjan raikkaat kuvat ovat Inkeri Kallion käsialaa.

Kirsi Saivosalmi (s. 1971) on turkulainen joogaopettaja-toimittaja ja levon lähettiläs. Kirsi on opiskellut restoratiivista joogaa alan kansainvälisten pioneerien johdolla. Hänen missionaan on viedä levon sanomaa suomalaisten keskuuteen.

  • alaotsikko: 30 harjoitusta voimien keräämiseksi
  • kustantaja: Tammi
  • julkaisu: tammikuu 2021
  • sivumäärä: 144
  • paino: 494 g

Toimituskulut ovat 6,99 €.

Sinulla on oikeus tutustua tuotteeseen ja kokeilla sitä 14 päivän aikana. Ostaja vastaa lain mukaisesti arvon alentumisesta, jos hän on ottanut tuotteen käyttöön.

Palautuksen ehtona on, että tuote on käyttämätön, alkuperäisessä ja myyntikuntoisessa pakkauksessa tarvikkeineen ja ohjeineen sekä vahingoittumaton. Tuote tulee palauttaa 14 päivän kuluessa sen vastaanottamisesta.

Sinun tulee maksaa palautuskulut itse, eikä näitä korvata sinulle jälkikäteen. Jos haluat palauttaa tuotteen, otathan yhteyttä asiakaspalveluumme sähköpostitse.