Suorituskyvyn salaisuus | Hanna Markuksela (kirja)
- Varastossa, valmiina toimitettavaksi
- Lisää tulossa
- Toimitus 1-4 arkipäivässä
- Toimituskulut alkaen 4,99 €
- Turvallinen ja suojattu maksutapa
Viisaan itsensä kehittäjän käsikirja.
Opas niille, jotka haluavat voida mahdollisimman hyvin omassa elämäntilanteessaan: vaativissa johtotehtävissä, ruuhkavuosissa tai uupumisesta toipumisessa.
Kirja ei keskity toistelemaan, mitä kaikkea pitäisi tehdä, vaan kertoo, miten se kaikki tehdään - viisaasti, helposti ja rennosti. Menestyksen ja terveyden takana on oikeanlainen vireystilan itsesäätely. Kun energiansa kohdistaa oikein, voi saada potentiaalistaan parhaan irti ja elää täyttä elämää niin töissä kuin vapaa-ajalla. On vain osattava kuunnella mielensä ja kehonsa viestejä ja toimia ajoissa niiden mukaisesti.
Yksilölliseen huippusuorituskykyyn johdattava käsikirja hyödyntää ohjeissaan uusinta tutkimustietoa älyteknologiasta, psykologiasta sekä ihmisen fysiologiasta ja biologiasta. Todellinen terveyden ja suorituskyvyn vahvistaminen tapahtuu pintaa syvemmällä.
Hanna Markuksela on tuhansien asiakkaiden ja usean tutkinnon hioma psykologi, psykoterapeutti, EMDR-terapeutti ja ravintovalmentaja. Siviilielämän puolella hän on itsellinen äiti, herkkä ambivertti ja elämyshakuinen seikkailija. Markuksela tarjoaa kirjansa kautta tutkimustietoa, inhimillisyyttä ja käytännöllisiä keinoja suorituskyvyn parantamiseen kaikille yritysjohtajista kotona lasta hoitaville vanhemmille.
- alaotsikko: Vireystilan säätelyn avulla huippusuorituksiin
- kustantaja: Tammi
- julkaisu: elokuu 2021 (kovakantinen kirja)
- sivumäärä: 301
- paino: 420 g
Tuotteen toimituskulut ovat 6,99 €.
Chillamossa on pidennetty 30 päivän palautusoikeus fyysisten tuotteiden osalta.
Palautuksen ehtona on, että tuote on käyttämätön, alkuperäisessä ja myyntikuntoisessa pakkauksessa sekä vahingoittumaton.
Osalla tuotteistamme on rajoitettu palautusoikeus. Nämä rajoitukset määräytyvät kuluttajasuojalain 6. luvun 16 pykälän mukaisesti.
Sinetöidyillä tuotteilla ei ole palautusoikeutta sen jälkeen, kun pakkaus on avattu.
Hygienia- ja intiimituotteilla ei ole palautusoikeutta pakkauksen avaamisen jälkeen, koska tuote ei ole palautettavissa myyntiin luonteensa vuoksi. Chillamossa rajoitetun palautusoikeuden piiriin kuuluvat
- sieraintenlaajentajat ja muut nenähengitystuotteet
- kuorsaus- ja uniapneakiskot
- purentakiskot
- kielistabilisaattorit
- leuka- ja kaulatuet
- korvatulpat
- hieronta- ja aromaöljyt
- suukojeiden puhdistustuotteet- ja välineet
Sinun tulee maksaa palautuskulut itse, eikä näitä korvata sinulle jälkikäteen.
