Narskuttelu

Nakertaako narskuttelu hyvinvointiasi?

Et ole tämän asian kanssa yksin! Narskuttelu eli bruksismi on lievänä melko yleinen vaiva. Se on vahvasti perinnöllinen taipumus ja sitä esiintyy enemmän naisilla kuin miehillä.

Oletko sinä valve- vai uninarskuttelija? Kenties puristat hampaitasi kireästi yhteen työhösi keskittyessä tai jännittävässä tilanteessa. Tai ehkä purat yöllä tiedostamattasi stressiä narskuttelun avulla. 

Mistä narskuttelu johtuu?

Syitä on monia. Tyypillinen bruksismin aiheuttaja on stressi.  Myös ahdistus, tietyt persoonallisuuden piirteet (esim. perfektionismi), tupakointi sekä runsas kahvin ja alkoholin käyttö sekä purukumin jauhaminen ovat yleisiä syitä hampaiden narskuttelulle.

Lue blogikirjoituksemme "12 syytä, mistä hampaiden narskuttelu voi johtua"

Narskuttelu on ikävä vaiva narskuttelijalle itselleen. Toisaalta hampaiden kirskuttelun kuunteleminen yöllä ei ole järin mukavaa myöskään vuodekumppanille. Siksi narskuttelulle kannattaa tehdä jotakin jo hyvissä ajoin!

Millaisia oireita narskuttelu voi aiheuttaa? Entä miten sitä voi hoitaa?

Lue blogiartikkelimme "Hampaiden narskuttelun oireet ja hoito". Sen jälkeen tiedät narskuttelun tyypillisimmät oireet ja 16 tapaa, miten bruksismia voi hoitaa.

    3 tuotetta

    3 tuotetta