Kaipaatko apua kuorsaukseen?

Jo vähäinenkin kuorsaus on vaarallista terveydelle. Se rasittaa kuorsaajan elimistöä ja altistaa erilaisille sairauksille. Kuorsaus heikentää myös sekä kuorsaajan omaa että vieressä nukkujan elämänlaatua. Kuorsaaminen on siis asia, jolle kannattaa tehdä jotakin jo varhaisessa vaiheessa.

Lue alla olevat Chillamo-blogin artikkelit. Ne auttavat sinua tunnistamaan oman kuorsaustyypin ja valitsemaan juuri sinulle sopivat ratkaisut kuorsauksen hillitsemiseen ja lopettamiseen.

Pikaopas kuorsauksen hoitotuotteiden valintaan
Pikaopas kuorsauksen hoitotuotteiden valintaan
Lue lisää
Kuorsauksen hoito kotikonstein: 14 tapaa lopettaa kuorsaus
Kuorsauksen hoito kotikonstein: 14 tapaa lopettaa kuorsaus
Lue lisää

Mitä järkeä on suun teippaamisessa yöksi?

Siinä on järkeä paljonkin! Kukapa meistä haluaisi kärsiä
suuhengityksen ikävistä haittavaikutuksista, kuten kuorsauksesta, uniapneasta,
pahanhajuisesta hengityksestä, huonolaatuisesta unesta tai heikosta
immuniteetista.

Suuteippi on todella yksinkertainen ja tehokas väline suu auki nukkumisen lopettamiseen ja nenähengityksen varmistamiseen unen aikana. Suuteipin suosio on lisääntynyt ympäri maailmaa. Myös monet Chillamon asiakkaat ovat hyötyneet suun teippauksesta.

Jotta voit käyttää suuteippiä, sinun tulee varmistaa sujuva hengitys nenän kautta. Ota käyttöön suuteipin lisäksi sieraintenlaajentaja. Se avaa sieraimia ja helpottaa siten nenähengitystä.

Tunne silkin ihana kosketus ihollasi

Silkki on upea materiaali erilaisille unituotteille, koska se mm. kosteuttaa ihoa ja hiuksia, ei allergisoi, eikä myöskään hiosta. Silkki auttaa myös rauhoittumaan ja nukkumaan paremmin, koska se sisältää L-tryptofaani nimistä aminohappoa.

Joko sinä käytät unimaskia?

Kaikenlainen valo haittaa illalla ja yöllä käpyrauhasesta erittyvän melatoniinin eli pimeähormonin tuotantoa. Kun nukut maski silmilläsi täysin pimeässä, nukahdat nopeammin, melatoniinitasot ovat korkeammat, REM-unen määrä suurempi ja unen katkonaisuus vähäisempi.

Unimaski tutkitusti parantaa unen laatua. Lisäksi unimaski on edullisempi ja kätevämpi vaihtoehto valolta suojautumiseen kuin pimennysverho.

Niskarentoutustyyny.
Niskarentoutustyyny mitat.
Niskarentoutustyyny.
Niskarentoutustyyny tuotearvostelu.
Niskarentoutustyyny.

Niskarentoutustyyny

Tämä on yksi asiakkaidemme lempituotteista. ⭐️ Jos kaipaat apua niska-hartiaseudun jumeihin, niin niskarentoutustyyny on täydellinen tuote juuri sinulle.
Normaalihinta39,90€
/
Sisältää veron. Toimituskulut lasketaan kassalla.

Kärsitkö niska-hartiaseudun jäykkyydestä ja siihen liittyvistä kivuista? Se on hyvin yleinen vaiva nykypäivänä.

Tämä upeasti suunniteltu ja muotoiltu niskarentoutustyyny on tehokas, mutta samalla turvallinen väline pään, niskan ja kaulan rentouttamiseen. Niskarentoutustyyny myös tukee ja korjaa selkärangan luonnollista asentoa säännöllisesti käytettynä.

Niskarentoutustyynyn ominaisuudet:

  • nystyrät eli hierontasolmut rentouttavat lihaksia kummaltakin puolelta kaularankaa
  • V:n muotoinen kaarevuus tukee ja korjaa koko selkärangan asentoa
  • C-kirjaimen muotoinen alaosa antaa joustoa ja voimakkaan tuen tyynyn päälle käydessä
  • kaarevuusavustin huolehtii, että ranka on 120 asteen kulmassa
  • saatavissa AINOASTAAN MUSTANA, ei tuotekuvissa näkyvänä sinisenä
  • pieni kompakti koko
  • antistaattinen, ei sisällä toksiineja.

Tämä niskarentoutustyyny on erittäin laadukas. Sen täytteenä on polyuretaani (PU), joka tarjoaa vakaan, kevyen ja miellyttävän alustan rentoutumiseen. Markkinoilla on myös EVA-materiaalista (vaahdotettu eteenivinyyliasetaatti) valmistettuja niskatyynyjä. Näiden tuotteiden hinta on halvempi, mutta käyttömukavuus on huonompi kuin polyuretaanista valmistettujen.

Tilaa nyt tämä helppokäyttöinen niskatyyny itsellesi tai anna lahjaksi läheiselle. Siitä on iloa ja hyötyä pitkäksi aikaa!

Luethan kaikki tuotetiedot ennen tilaamista.

Hampaiden narskuttelun oireet ja hoito

Osaatko tunnistaa narskuttelun oireet?

Hampaiden narskuttelu eli bruksismi ei ole harmiton vaiva. Se aiheuttaa huonoa unen laatua ja väsymystä sekä monenlaisia fyysisiä ja psyykkisiä oireita. Moni narskuttelee yöllä tietämättään, ehkä sinäkin.

Lue blogiartikkeli

Parhaat purentakiskot hampaiden narskuttelun kotihoitoon

SOVA Aero -purentakisko 42,95 €

SOVA Aero on markkinoiden ainoa tieteellisesti toimivaksi todistettu purentasuoja. Se on valittu Dental Advisorin Paras tuote -kategorian voittajaksi kolmena vuonna peräkkäin. Tähän ei mikä tahansa tuote pysty!

Lue lisää

SOVA Max -purentakisko 44,95 €

SOVA Max on samanlainen purentakisko kuin Aero. Se on tarkoitettu erityisen voimakkaaseen hampaiden narskutteluun. Siksi se on hieman paksumpi kuin SOVA Aero -purentakisko.

Lue lisää

SOVA Junior -purentakisko 34,95 €

SOVA Junior on paras purentakisko lasten bruksismin hoitoon. Se on tarkoitettu 6-12-vuotiaille ja suunniteltu nimenomaan kasvaville leuoille ja hampaille.

Lue lisää

SanaBrux-purentakisko 59,90 €

SanaBrux on patentoitu sveitsiläinen laatutuote. Sitä on miellyttävä ja turvallista käyttää. Se antaa tehokkaan suojan bruksismin haitoille.

Lue lisää

Uni on mitä parhainta itsestä välittämistä ❤️