Korvatulpat on eräs yksinkertaisimmista ja edullisimmista tavoista parantaa yöunen laatua. On suorastaan järjetöntä olla käyttämättä korvatulppia nukkuessa varsinkin, jos olet herkkäuninen, kärsit univaikeuksista ja asut meluisassa ympäristössä.
Lue Chillamo-blogin artikkeli Miksi korvatulppien kanssa nukkuminen on järkevää?
Sen jälkeen ymmärrät paremmin melulta suojautumisen tärkeyden hyvän unen kannalta.
Unen laatu on yhtä merkityksellistä hyvinvoinnillesi kuin unen määrä. Yöllinen melu aiheuttaa heräämisen lisäksi muutoksia unen laatuun, sydämen syketiheyteen ja hengitysnopeuteen. Jälkivaikutuksena voi olla päiväaikaista väsymystä, suorituskyvyn laskua ja mielialan muutoksia.
Ei siis mitään vähäpätöisiä vaikutuksia!
Melu aiheuttaa lähes aina univajetta. Riittämättömällä unella voi olla vakavia seurauksia terveydelle.
Univajeen on todettu altistavan mm. masennukselle, ahdistukselle, sydänsairauksille, diabetekselle ja Alzheimerin taudille. Univaje lisää myös merkittävästi onnettomuuksien ja tapaturmien riskiä niin liikenteessä kuin työssä.
Korvatulpat ovat hyödyllinen väline kaikille, jotka haluavat nukkua laadukasta unta ja jaksaa hyvin arjessa.
Nukkujan korvatulpat ovat erityisen hyödylliset esimerkiksi
- henkilöille, joiden vuodekumppani kuorsaa
- vuorotyöläisille, jotka nukkuvat myös päivällä, jolloin ympäristön äänet ovat voimakkaimmillaan
- pikkuvauvojen vanhemmille, jotka nukkuvat päivällä samalla, kun vauva nukkuu (huom! korvatulpat mahdollistavat vauvan äänten kuulumisen)
- meluisassa kaupunkiympäristössä asuville.
Jos pähkäilet, mitkä korvatulpat sopisivat sinulle, lue suosittu blogiartikkelimme Näin valitset parhaat korvatulpat nukkumiseen. Siitä voi olla apua myös sinulle.
Chillamosta löydät laadukkaita nukkujan korvatulppia erilaisiin tarpeisiin. Tutustu valikoimaan ja poimi sieltä omasi!
10 tuotetta
10 tuotetta
