8 syytä, miksi silkki voi edistää hyvää unta

8 silkin ominaisuutta, jotka edistävät hyvää unta

Joko olet testannut, miltä tuntuu käyttää silkki unimaskia, silkkityynyliinaa, silkkimyssyä tai muita silkistä valmistettuja unituotteita?

Minä kokeilin silkkityynyliinaa ja silkkistä unimyssyä.

Ja voin sanoa, että se oli rakkautta heti ensikokeilulla. 😃❤️

Myönnän rehellisesti, että en olisi uskonut, miten hyvältä iho ja hiukset voivat tuntua silkin ansiosta. Eihän siinä voinut muuta sanoa kuin VAU!

Meri Halmetoja silkkimyssy päässä ja silkkityynyliina kädessä

Aito silkki on monessa mielessä lähes täydellinen materiaali kaikille nukkumiseen liittyville tuotteille. 

MUTTA MIKSI?

Siksi, että silkin ominaisuudet, fysikaaliset ja kemialliset sellaiset, ovat todella ainutlaatuiset. 

Tämän blogiartikkelin luettuasi tiedät muun muassa

  • millaisia nämä silkin ominaisuudet ovat ja miten ne helpottavat nukkumista
  • miksi kannattaa valita silkkityynyliina puuvillaisen sijaan
  • mitä silkki tekee hiuksille ja miksi
  • miten silkki palaa ja miksi se on paloturvallinen 

Ja eikä tässä vielä kaikki...

Kerron omista kokemuksistani silkkituotteiden tyytyväisenä käyttäjänä.

Mennään nyt siis itse asiaan. 😊 

Silkin hyvät ominaisuudet unen kannalta

1. Silkki on ihoystävällinen

Silkki koostuu lähes samoista perusaineista kuin ihmisiho.

Se sisältää kahta eri proteiinia, fibroiinia ja serisiiniä sekä 18 erilaista aminohappoa. Niistä keskeisimpiä ovat glysiini, alaniini ja seriini.

Ei siis ihme, että silkki tuntuu niin pehmeältä ja mukavalta ihoa vasten. Silkki todellakin on kuin toinen iho.

Huomasin itse jo heti ensimmäisen yön jälkeen, että silkkinen tyynyliina ja silkkinen unimyssy sitoo ja säilyttää kosteutta iholla ja hiuksissa. Itselläni on herkkä ja kuiva iho, joten silkin kosteuttava vaikutus tekee niin hyvää.

Käytän joka yö kasvovoidetta ja välillä myös seerumia. Kun nukun silkkityynyliinalla, niin tiedän (ja huomaan), että yövoide todellakin imeytyy ihooni, eikä tyynyliinaan. Silkkikangas ei nimittäin ime voiteita itseensä, kuten puuvilla tekee (se on kuin pesusieni).

Ja sen lisäksi…

Pitkät hiukseni kiiltävät nyt entistäkin enemmän. Sain kerran hiuksiini myös kauniita kiharoita, kun nukuin silkkimyssy päässä kosteilla hiuksilla.

Silkki on myös siinä mielessä hyvä materiaali, että se ei ärsytä ihoa ja hiuspohjaa, vaan päinvastoin hoitaa ja kosteuttaa niitä.

Ja kun iho ei kutise ja sitä ei tarvitse raapia, niin myös rauhoittuminen uneen on helpompaa ja unen laatu on parempaa.

Ja kirsikkana kakun päälle…

Silkkinen tyynyliina vähentää kasvojen ihon hankausta tyynyä vasten, mikä voi ehkäistä ryppyjen muodostumista ja hiusten katkeilua ja kulumista.

Tässä Chillamon asiakkaan Tarjan kommentti silkkisen unimaskin ja silkkityynyliinan käyttämisestä:

"Tuote on juuri sellainen kuin halusinkin. Ihanan pehmeän tuntuinen iholla, maski tarpeeksi peittävä ja istuu hyvin. Tuntuu, että uniryppjä on vähemmän kuin ennen : )"

 

Ei yhtään huonompi juttu. Vai mitä tuumaat?

>>> Klikkaa tästä, niin pääset tutustumaan Chillamon silkkituotteisiin.

2. Silkki säätelee kosteutta

Aito silkki voi imeä itseensä kosteutta jopa 30 % omasta painostaan ja silti tuntua kuivalta ja miellyttävältä iholla.

Eikö kuulostakin ällistyttävältä?

Niinpä…

Silkkisen tyynyliinan ja silkkilakanoiden kanssa nukkuessa sinun ei tarvitse kieriskellä hiestä märkänä ja herätä väsyneenä uuteen päivään. Silkki voi auttaa erityisesti kesähelteillä nukahtamaan helpommin ja nukkumaan yhtenäisempää unta.

Ja vielä, kun laitat silmiesi päälle supersuositun silkkisen unimaskin, niin hyvä uni on taattu täydellisessä pimeydessä ilman hikipisaroita. (Tai ainakin niitä on vähemmän)

"Todella laadukas silkkinen unimaski. Ihanan pehmeän tuntuinen silmille ja nauhat eivät kiristä mistään kohdasta. Lisäksi maski on riittävän suuri ja valoa ei todellakaan pääse silmille mistään raosta. Suosittelen lämpimästi tätä maskia, jos haluat laadukkaan unimaskin." - Hellu

Vaaleanpunainen silkkinen unimaski Meri Halmetojan kasvoilla

  

3. Silkki on hypoallergeeninen

Onko sinulla allergioita?

Minulla on astma ja olen allerginen erilaisille ruoka-aineille, eläinten hilseelle ja koivun siitepölylle.

Jos sinäkin vastasit kyllä, niin silkki on taatusti kokeilemisen arvoinen materiaali.

Silkki on luonnostaan hypoallergeeninen.

Hieno sana, mutta yksinkertaisesti sanottuna se tarkoittaa sitä, että aito silkkikangas aiheuttaa harvoin allergisia reaktioita, kuten silmien tai ihon ärsytystä ja nenän tukkoisuutta.

Silkki on sileäpintainen kangas ja siksi se kerää vähemmän pölypunkkeja, hometta, likaa ja muita allergeeneja kuin esimerkiksi puuvilla.

Ja siksi…

Silkki sopii yleensä hyvin allergioista ja astmasta kärsiville sekä herkille ihmisille.

Tosiasia nimittäin on, että mitä vähemmän nukkumisympäristössä on allergioita aiheuttavia tekijöitä, niin sitä helpompaa nukkuminen on. Eipä tarvitse tuhista nenä tukossa ja raapia ihoa sieltä täältä.

4. Aito silkki on paloturvallinen

Silkki on huomattavasti paloturvallisempi materiaali kuin esimerkiksi keinokuidut.

Jos mietit, miten silkki palaa, niin vastaus on: paljon huonommin kuin monet muut materiaalit.

No mistä silkin paloturvallisuus johtuu? Siihen on olemassa 4 syytä:

  • silkillä on korkea syttymispiste
  • silkillä on hidas palamisnopeus, se sammuu itsestään, kun liekin lähde poistetaan
  • silkki tuottaa vähän savua ja myrkyllisiä kaasuja
  • silkki koostuu pääasiassa fibroiini-proteiinista, joka auttaa silkkiä vastustamaan tulta.

Oletko muuten joskus epäillyt ostamasi silkkituotteen aitoutta? 

Polttokoe on yksi kätevä tapa testata asia. 🔥🔥🔥

Aito silkki ei nimittäin ylläpidä tulta ja tuli sammuu kankaassa, kun esim. tulitikku poistetaan. Keinokuidut, kuten polyesteri sen sijaan palaa iloisesti, vaikka liekin lähde on poissa.

5. Silkki säätelee lämpöä

Silkin yhtenä hyvänä (monien mielestä parhaimpana) ominaisuutena on lämmönsäätelykyky. Silkki auttaa siis säilyttämään kehon lämpötilan tasaisena nukkumisen aikana. Silkki tuntuu viileältä kesähelteillä ja lämmittää mukavasti talvipakkasilla.

Aaaaaah! Miten ihanaa. 🙏

Ja tämä auttaa parantamaan unen laatua säilyttämällä optimaalisen lämpötilan nukkumisen aikana.

Silkkiset unimaskit, -yömyssyt ja -vuodevaatteet voivat tuoda ihanan helpotuksen esimerkiksi vaihdevuosiin liittyvään yöhikoiluun. Tiedän tämän omasta kokemuksestani. 

Jos siis pyörit sängyssä hiestä märkänä, satsaa silkkisiin vuodevaatteisiin tai hanki itsellesi silkkipyjama, joka viilentää ihanasti. (Silkkinen pyjama on muuten minulla seuraavana ostoslistalla)

Jos hikoilet paljon pään alueelta, niin suosittelen kokeilemaan silkkistä unimyssyä/yömyssyä. Se on myös oma lempparini. ❤️

Silkkiset yömyssyt sängyn päällä

6. Silkki auttaa rauhoittumaan ja rentoutumaan

Jos silkki on sinulle tuttu, niin tiedät, miten sileältä ja pehmeältä se tuntuu ihoa vasten.

Kosketus on yksi perustarpeista. Miellyttävä kosketuskokemus, kuten silkkisten lakanoiden tai tyynyliinan tunne iholla voi lisätä mielihyvähormonien eritystä, vähentää stressiä ja auttaa mieltä rentoutumaan unta varten.

Kokeile, niin tiedät miten silkkikankaan kosketus vaikuttaa sinuun. 

7. Silkki neutralisoi hajuja

Silkkivuodevaatteet pysyvät raikkaampina pidempään kuin muista materiaaleista tehdyt lakanat ja tyynyliinat.

Mutta tiedätkö, mistä tämä johtuu?

Syynä on silkin kyky neutralisoida hajuja 3 eri ominaisuuden kautta.

1. Silkkikangas säätelee kosteutta ja siten vähentää bakteerien kasvua, jotka aiheuttavat usein hajuja.
2. Silkki sisältää luonnollisia aineita, kuten serisiiniä, joka estää bakteerien ja muiden mikro-organismien kasvua.
3. Silkillä on hyvä ilmanläpäisykyky. Se auttaa pitämään ihon viileänä ja kuivana ja siten edistää hajuja aiheuttavien bakteerien poistumista ja estää niiden kasvua.

8. Silkkikangas ei rypisty helposti

Tykkäätkö nukkua sileissä vuodevaatteissa?

Mutta…

Inhoatko vuodevaatteiden silittämistä tai mankelointia?

No silloin kannattaa ehdottomasti hankkia silkistä tehdyt vuodevaatteet.

Silkki on nimittäin materiaali, joka ei rypisty kovin helpolla fibroiini-kuidun, tiheän kudonnan, kosteudenhallinnan ja luonnollisten liima-aineiden, kuten serisiinin ansiosta.

Silkkilakanoissa voit nauttia pitkään sileyden tunteesta. Ja lakanoiden sileys on omiaan parantamaan unta, koska

  • sileät lakanat vähentävät ihon ja kankaan välistä kitkaa, mikä voi vähentää ihoärsytystä
  • sileät lakanat, erityisesti silkistä tehdyt, voivat auttaa säilyttämään sopivan lämpötilan nukkuessa
  • sileys voi tuoda rauhoittavan ja rentouttavan tunteen
  • sileät ja puhtaat lakanat voivat antaa ylellisyyden tunteen, mikä voi tehdä nukkumiskokemuksesta miellyttävämmän
  • sileät lakanat keräävät vähemmän pölyä ja muita allergeeneja.

 

Silkkikankaassa on siis monia hyviä ominaisuuksia, jotka ovat omiaan parantamaan nukkumismukavuutta ja unen laatua. Silkkituotteet voivat olla yksi osa laajempaa unihygieniaa.

Ja on niin totta, että silkki tuo myös ihanasti luksusta arkeen. Kukapa ei sitä kaipaisi, vai mitä?

Ei silkki tietenkään täydellinen ole. Sen yhtenä huonona puolena on kallis hinta.

Mutta toisaalta...

Silkkikuitu on erittäin vahvaa ja kestävää molekyylirakenteensa ansiosta ja siksi silkin käyttöikä voi olla monia vuosia. Pitkässä juoksussa esimerkiksi silkkilakanat ja silkkityynyliinat eivät enää tunnukaan niin kalliilta.

Ja silkkituotteiden hyödyt esimerkiksi nukkumisen kannalta ovat niin merkittävät, että niihin kannattaa investoida, jos se on mahdollista. 

>>>Tutustu siis Chillamon silkkituotteisiin ja nauti paremmista yöunista. 😴

P.S. Niin...sitä vielä halusin sanoa ennen kuin lähden potkuttelemaan potkurilla meidän kylän raittia, että...

Jos haluat seurata mielenkiintoisia (ja usein viihdyttäviä) sähköpostejani, niin liity mukaan Chillamon sähköpostilistalle. Olet enemmän kuin tervetullut. ❤️ 

👉 Syötä sähköpostiosoitteesi hieman alempana olevan linkin kautta.

...ja nyt muuten mennään kovaaaaa. Täältä tullaan. 😃

Chillamon kauppias Meri Halmetoja potkurin kanssa ulkona

 


Saatat pitää myös

Katso kaikki