Suu auki nukkuminen ja suun kautta hengittäminen on haitallista terveydelle. Suuhengitys voi aiheuttaa kuorsausta, uniapneaa ja monia muita haittoja. Tämä blogiartikkeli antaa 5 vinkkiä, miten voit lopettaa suu auki nukkumisen ja suuhengityksen ja nauttia nenähengityksen upeista hyödyistä.
Nenähengityksen hyödyt ovat todella merkittävät. Harva ihminen tietää, että vääränlainen hengitys eli suuhengitys voi olla monien sairauksien ja oireiden, kuten kuorsauksen, uniapnean, unettomuuden, erektiohäiriöiden, astman ja ADHD:n taustavaikuttaja. Tämän blogiartikkelin luettuasi ymmärrät, miksi sinun kannattaa pitää suu kiinni ja hengittää nenän kautta.
Tässä blogiartikkelissa pääset tutustumaan Chillamo-verkkokaupan asiakkaiden kokemuksiin sierainten laajentajan käyttämisestä. Artikkelissa on aitoja arvosteluja aidoilta asiakkailta. Nämä asiakaskokemukset voivat auttaa sinua sopivan sieraintenlaajentajan/nenän avaajan löytämisessä.